أفضل تطبيق للصحة والعافية يحوّل المستشعرات الموجودة في هاتفك إلى إشارات إنذار مبكر، دون جهاز قابل للارتداء. يستخدم قسم الصحة والعافية في CEMP Life الذكاء الفائق (SI) لتحليل أصوات السعال، ورصد الشخير وانقطاعات التنفس ليلاً، وقياس رعشة اليد، وتقدير التعرض للضجيج والمجالات المغناطيسية، واختبار زمن رد الفعل، وقراءة اتجاهات ضغط الهواء، وتنبيه جهة اتصال بعد حادث. كل أداة للوعي، لا للتشخيص.
ماذا يستطيع هاتفك قياسه بـ SI
- النمط الصوتي للسعال، جافاً أو منتجاً للبلغم
- الشخير وانقطاعات التنفس أثناء النوم
- تردد رعشة اليد بالهرتز
- مستوى الضجيج بالديسيبل ومدة الاستماع الآمنة
- شدة المجال المغناطيسي بالميكروتسلا
- زمن رد الفعل عبر خمس محاولات
- اتجاهات ضغط الهواء المرتبطة بصداع الطقس
- السقوط الحر والاصطدام المتوافقان مع سقوط أو حادث
الصوت كإشارة صحية
الصوت أقل المدخلات الصحية استخداماً على الإطلاق. للسعال بنية: حدة الانفجار، والطابع الرطب أو الجاف، ورنين الصدر. يسجل CoughSense عشر ثوانٍ من السعال الطبيعي ويصنّف النمط جافاً أو منتجاً للبلغم، مع إرشادات للعافية. اقرأ ماذا يعني سعالي؟
ويطبق ApneaWatch المبدأ نفسه طوال الليل. اترك الهاتف على المنضدة بجانب السرير، فيستمع إلى الشخير وعدم انتظام التنفس، ثم يقدم لك ملخصاً صباحياً. انقطاع النفس النومي غير مشخّص على نطاق واسع، ويرجع ذلك أساساً إلى أن المصاب به يكون نائماً حين يحدث الدليل. اقرأ كيف تفحص انقطاع النفس النومي في المنزل.
هذا لا ينجح إلا إذا لم يُخزَّن شيء. الأداة التي تستمع إلى غرفة نومك مقبولة فقط إذا عولج الصوت في الوقت الفعلي ثم حُذف. وCEMP Life مبني بهذه الطريقة، بلا حساب ودون الاحتفاظ بشيء على خوادم CEMP.
الحركة كإشارة صحية
يستخدم Tremor Analyzer مقياس التسارع لقياس الاهتزازات الدقيقة في يدك خلال عشر ثوانٍ ويعرض التردد السائد. واستخدامه الأكثر شيوعاً ليس طبياً: إنه يوضح كم من ارتجافك اليوم سببه الكافيين أو قلة النوم أو التوتر. اقرأ لماذا ترتجف يداي؟
ويقيس ReflexIQ خمس استجابات لوميض أخضر، ويستبعد الأسرع والأبطأ، ويحسب متوسط الثلاث الوسطى. يتأثر زمن رد الفعل بنقص النوم والمرض والإرهاق، لذا فهو فحص مفيد قبل رحلة قيادة طويلة. اقرأ كيف تختبر زمن رد فعلك.
ثماني أدوات عافية، دون جهاز قابل للارتداء.
يجمع CEMP Life أكثر من 20 أداة SI في تطبيق واحد: عدّاد سعرات، وماسح للأطعمة ومسببات الحساسية، ومولّد وصفات، ومستشعرات للعافية، وكشف الحوادث، وتشخيص السيارة، ومدقق العقود، وماسح الإيصالات، واستوديو إبداعي كامل. بلا حساب. لا يُخزَّن شيء.
تجربة مجانية لمدة 4 أيام على Google Play. ألغِ في أي وقت.
البيئة كإشارة صحية
- يقيس SoundPrint الضجيج المحيط ويقدّر مدة التعرض الآمنة وفق إرشادات منظمة الصحة العالمية وNIOSH. تلف السمع تراكمي وغير مؤلم. اقرأ متى يصبح الصوت عالياً أكثر من اللازم؟
- يقرأ EMF Health شدة المجال المغناطيسي بالمقياس المغناطيسي ويقارنها بالمستويات المرجعية. اقرأ كيف تقيس المجال الكهرومغناطيسي بهاتفك.
- يأخذ BaroPulse قراءة بارومتر لمدة 30 ثانية ويقيّم خطر الصداع وآلام المفاصل وضغط الجيوب الأنفية المرتبطة بالطقس. اقرأ هل تسبب تغيرات الطقس الصداع؟
أداة السلامة الأهم
Crash Safety هي الأداة التي يأمل معظم الناس ألا يحتاجوا إليها أبداً. مع تشغيل المراقبة، تراقب مقياس التسارع بحثاً عن أنماط السقوط الحر والاصطدام القوي. إذا اكتُشف حادث وبقيت ساكناً، يبدأ عد تنازلي لعشر ثوانٍ، وإن لم تلغه ترسل موقعك عبر GPS برسالة نصية إلى جهة اتصال الطوارئ ثم تتصل بها. الأداة تجريبية وتعمل أثناء فتح التطبيق، فتعامل معها كطبقة إضافية لا وحيدة. التفاصيل الكاملة في أفضل تطبيق لكشف الحوادث لأندرويد.
الحدود الصادقة
- أنماط لا تشخيصات. نمط التنفس غير المنتظم سبب لزيارة الطبيب، لا تشخيص.
- مستشعرات جيدة لا أجهزة مختبر. الاتجاهات عبر الزمن تعني أكثر من أي قراءة منفردة.
- لا بديل عن الطبيب. ما تفعله هذه الأدوات هو تقصير الفجوة بين تغيّر شيء ما وملاحظتك له.
كيف تستخدم أدوات العافية جيداً
- ابنِ خط أساس. قراءة واحدة تخبرك بالقليل، وأسبوعان يخبرانك بالكثير.
- حافظ على ثبات الظروف: الوقت نفسه من اليوم، والوضعية نفسها، والغرفة نفسها.
- راقب التغيّر، لا القيم المطلقة.
- اعرض النتائج على مختص. أسبوعان من البيانات الليلية يجعلان الموعد أفضل بكثير من قلق مبهم.
ثماني أدوات عافية، دون جهاز قابل للارتداء.
يجمع CEMP Life أكثر من 20 أداة SI في تطبيق واحد: عدّاد سعرات، وماسح للأطعمة ومسببات الحساسية، ومولّد وصفات، ومستشعرات للعافية، وكشف الحوادث، وتشخيص السيارة، ومدقق العقود، وماسح الإيصالات، واستوديو إبداعي كامل. بلا حساب. لا يُخزَّن شيء.
تجربة مجانية لمدة 4 أيام على Google Play. ألغِ في أي وقت.